Vieillissement de la peau, mélanomes, Eczémas, cancer de la peau, masque de grossesse (Chloazma), herpès labial, rosacées, lupus, porphyrie ou pellagre…Autant de maladies qui s’aggravent avec une exposition accrue et non protégée aux rayons UV. Comment bronzer en toute sécurité et se protéger contre les méfaits du soleil ? Eléments de réponse avec Loubna Chehboun, dermatologue et spécialiste des maladies de la peau.
Pour profiter pleinement de ses vacances et éviter de développer certaines maladies liées à une forte exposition au soleil, il n’y a pas de solution miracle. « La meilleure des choses à faire c’est d’éviter de s’exposer au maximum aux rayons UV, surtout entre 12H et 16h, prévient Loubna Chehboun, dermatologue. Il faut apprendre à bronzer de de façon saine et mettre impérativement toutes les deux heures un écran solaire PFC ultra résistant, même si on trouve le reste du temps à la maison ».
Plusieurs personnes qui ont une hypersensibilité au soleil devraient faire très attention aux rayons solaires, car « elles risquent de développer des concerts de la peau », poursuit la dermatologue. D’autres souffrant de maladies graves telles les maladies auto immunes (lupus par exemple) ou les enfants de la lune …doivent aussi à tout prix « éviter toute exposition au soleil ». Aussi, les personnes qui prennent certains antibiotiques, « des risques d’allergies » sont à craindre.
Est-on protégé sous un parasol ?
Aujourd’hui encore, les gens minimisent et méconnaissent les méfaits du soleil. On pense souvent que l’on est bien protégé sous un parasol. « Faux, rétorque Loubna Chehboun. Quand on est à l’ombre, on bronze et ce, même si on met un écran solaire, il faut savoir que ces crèmes, oh combien efficaces, ne protègent pas à 100%, c’est pour cela que nous préconisons toujours le port de chapeau, de casquettes, de lunettes et même de vêtements anti-UV surtout chez les enfants, et les personnes très sensibles au rayons du soleil ».
Bronze-t-on sous les nuages ?
Selon les spécialistes, « les rayons du soleil nous atteignent encore plus quand on nage, dans la piscine ou à la mer ». Et même quand il y a des nuages et que le temps est maussade, cela ne nous empêche pas de bronzer. « Les nuages n’empêchent donc pas les rayons du soleil de passer ! »
Faut-il se protéger toute l’année ?
Oui, répond Loubna Chehboun. « Le soleil a beaucoup d’avantages mais il faut s’exposer et bronzer de façon saine. Il faut donc éviter les journées d’exposition de 8h du matin jusqu’à 8h du soir, allongé sur son transat ou sa serviette de place, directement et sans protection », conclut la spécialiste.
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